Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!
Aktualności
Puchar Polski Muay Thai
Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Balacha Duszenie


Klasyfikacja technik boksu tajskiego

Cherng muay - podstawy.
Są to zasady użycia naturalnych broni człowieka w obronie lub ataku. Techniki cherng muay zebrano w 4 grupy: cherng mad (15 kombinacji uderzeń pięścią), cherng sok (24 kombinacje uderzeń łokciem), cherng khao (11 kombinacji uderzeń kolanem), cherng thao (15 kombinacji uderzeń nogą).

Kon muay - techniki walki. kon muay kee - techniki obrony i kontrataków: sinpala muay - garda i przemieszczanie się, muay bang - techniki bloków i uników, kon muay jujom - techniki ataku: mae mat - techniki pięści, mae tei-tip - techniki kopnięć pchających, mae tei-tei - techniki kopnięć, chap ko - techniki chwytów w stójce oraz walki w bliskim dystansie: muay khao - techniki walki kolanami, muay sok - techniki walki łokciami, muay pam - techniki chwytów i rzutów.

Mae mai - luk mai - kombinacje mistrzowskie boksu tajskiego. Polegają na efektywnym wykorzystaniu technik ręcznych i nożnych. Obecnie rzadko się je praktykuje, gdyż są dość trudne do opanowania. Stanowią jednak element tradycji. Dzielą się na dwie grupy: mae mai muay thai - 15 podstawowych kombinacji mistrzowskich, luk mai muay thai - 15 kombinacji dopełniających, które ćwiczy się dopiero po doskonałym opanowaniu ma.

.......::::::: AKADEMIA SPORTÓW WALKI BORAN TEAM :::::::.......